Każdy, a zwłaszcza każda z nas, w czasach dzieciństwa na pewno skakała na skakance. Było to zajęcie, które zajmowało nam całe popołudnia i wieczory, a w czasie letnich wakacji często nawet całe dnie. Wielu z nas, gdy zaczęło dorastać, odstawiło … Zobacz więcej »
Hula hop, to prosty przyrząd, który wszyscy pamiętamy z dzieciństwa. Pamiętamy frajdę, gdy kolorowe koło kręciło się na biodrach. Dziś też, to proste koło, może przynieść dużo zadowolenia, świetnej zabawy, a zarazem wspaniałych efektów w modelowaniu sylwetki. Dużym plusem ćwiczeń z hula … Zobacz więcej »
Dieta Cambridge opracowana została na Uniwersytecie w Cambridge, stąd też jej nazwa. Jest bardzo popularna szczególnie wśród osób otyłych, którym nie udało się pozbyć nadwagi stosując inne kuracje odchudzające opierające się na nazwijmy to normalnym żywieniu. Zobacz, na czym polega … Zobacz więcej »
Dieta amerykańskiego kardiologa doktora Deana Ornisha jest nie tylko kuracją odchudzającą, ale również alternatywnym sposobem leczenia zmian miażdżycowych w organizmie człowieka. Największą popularnością cieszy się ona w Stanach Zjednoczonych, gdzie jest ona jedną z trzech najchętniej stosowanych diet. W Polsce … Zobacz więcej »
Jednodniowa dieta owsiana, zwana również dietą owsiankową jest bardzo często ostatnią deską ratunku dla Pań, które szykują się na wielkie wyjście a suwak sukienki nieubłaganie stoi w miejscu. Ta jednodniowa kuracja zasłynęła dzięki Beyonce, gdyż to ona chwali się jej … Zobacz więcej »
Glutaminian sody występuje, jako składnik wielu produktów, a w szczególności w żywności przetworzonej. Używany jest, jako wzmacniacz smaku, dzięki czemu smak potraw jest bardziej intensywny. Na opakowaniach produktów glutaminian sodu nosi symbol E621. Sprawdź, czy rzeczywiście jest to składnik tak … Zobacz więcej »
W minionym czasie numerem jeden wśród sposobów na odchudzanie stała się dieta. Wymyślona przez amerykańskiego chirurga plastyka Jamesa Johnson’a o dość nietypowej nazwie – dieta 50/50. Okazuje się, że twórca tego dość nietypowego sposobu żywienia. Który doprowadzić ma do zrzucenia … Zobacz więcej »