Kiedy skorzystać z pomocy specjalisty – dietetyka, trenera personalnego?
Droga do wymarzonej sylwetki potrafi być długa i kręta. Dobranie odpowiedniej diety, kaloryczności, składników, suplementów, odżywek, ćwiczeń, obciążenia, ilości treningów – czynników jest mnóstwo. Na szczęście istnieją profesjonaliści, którzy mogą nam w tym pomóc. Kiedy warto skorzystać z pomocy dietetyka … Zobacz więcej »