Pączki to przysmak wielu osób. Sięgamy po nie nie tylko w Tłusty Czwartek, ale każdego dnia. Pojawiają się często jako słodki dodatek w czasie spotkań ze znajomymi i rodziną, zajadamy się nimi, żeby poprawić sobie humor lub szybko zaspokoić głód. … Zobacz więcej »
Arbuz pochodzi z Południowej Afryki. Obecnie jest znany i doceniany na całym świecie. Nie tylko za walory smakowe, ale także za bogactwo cennych witamin, składników mineralnych, przeciwutleniaczy oraz wiele innych cennych właściwości. Jest świetną przekąską na letnie i upalne dni, … Zobacz więcej »
Zarówno profesjonalni biegacze, jak również osoby uprawiający ten sport w celach rekreacyjnych powinny szczególnie zwracać uwagę na swoją dietę. Już przy 45 minutowej przebieżce taka osoba spala od 600 do 700 kcal, co niewątpliwie jest niemałym osiągnięciem. Ze względu na … Zobacz więcej »