Gotowanie a witaminy!
Każdy z nas wie, że warzywa to bardzo cenne źródło witamin i minerałów, jednak czy zadawaliście sobie pytanie jak je przygotowywać, aby zachowały wszystkie te składniki odżywcze? Czy temperatura otoczenia ma wpływ na właściwości witamin? Przeczytaj poniższy artykuł pt „Gotowanie … Zobacz więcej »