7 szczerych wskazówek by wiedzieć jak biegać
CZĘŚĆ 1/8 Jak biegać? jeśli jesteś początkującym biegaczem, to prawdopodobnie jesteś zasypywana/ny informacjami dotyczącymi butów, postawy ciała, spekulacjami czy bieganie jest szkodliwe dla kolan, czy też nie oraz czy jest ono najpoważniejszym źródłem kontuzji w sporcie. Jak w przypadku każdej … Zobacz więcej »