7 sposobów na płatki owsiane
Czy płatki owsiane tuczą? niekoniecznie! Płatki owsiane to pożywienie, jakie powinno znaleźć się w menu każdego. Dieta makrobiotyczna zakłada, że podstawą żywienia człowieka powinny być zboża, uzupełnione o warzywa i owoce, z niewielką ilością nabiału i mięsa. Wielu się z … Zobacz więcej »