Zasady diety lightbox

assorted foods

Myli się ten, kto twierdzi, że dobra dieta musi się składać z głodowych porcji monotonnych i niedoprawionych potraw. Dobra, zdrowa dieta powinna prowadzić do wykształcania prawidłowych nawyków żywieniowych, zaspokajać zapotrzebowanie energetyczne organizmu oraz zawierać wszystkie niezbędne witaminy i składniki odżywcze. … Zobacz więcej »