Magnez jest dziś najczęściej stosowanym suplementem diety. Z jednej strony nie jest to dziwne, ponieważ rzeczywiście w diecie mamy go coraz mniej, ze względu na wyjałowienie gleby. Z drugiej strony jak grzyby po deszczu rosną coraz to nowe tabletki z … Zobacz więcej »
Ile już razy chciałaś przejść na dietę, ale przerażała Cię perspektywa zjedzenia obiadu bez ukochanych ziemniaczków? Jak często zmuszasz się do ograniczenia ich ilości na talerzu w obawie przed pojawieniem się zbędnych kilogramów? Zapewne nie jedna kobieta zmagała się z … Zobacz więcej »
Po latach skąpego asortymentu sklepowego dziś w kwestii zakupu ulubionej czekolady może się okazać, że wybór wcale nie jest taki prosty. Jednak wyniki sprzedaży często pokazują, że ze sklepowych półek najczęściej znikają czekolady z dużą ilością cukru i dodatków. Jak … Zobacz więcej »
Magnez jest bardzo ważnym pierwiastkiem naszego organizmu. Jego niedobór powoduje zachwianie równowagi całego organizmu, nadciśnienia, problemów z zasypianiem oraz ogólnego zmęczenia organizmu. Magnez pomaga również w metabolizmie cukrów i tłuszczów.