Ćwiczenia Mackenziego

woman in black sports bra and black panty

Problemy związane z bólami kręgosłupa dotykają coraz większą grupę ludzi. Jest to związane przede wszystkim ze współczesnym sposobem funkcjonowania. Coraz większa liczba osób wykonuje pracę w trybie siedzącym. Wielogodzinna praca w pozycji siedzącej może prowadzić do wielu zwyrodnień w obszarze … Zobacz więcej »