Wszyscy wiemy jak ważne jest racjonalne odżywianie, niemniej jednak w dzisiejszych, zabieganych czasach duża liczba osób zdaje się bagatelizować tę kwestię. Jemy szybko, nieregularnie a w dodatku zaśmiecamy swoje organizmy pożywieniem, które nie służy ani naszemu zdrowiu ani urodzie. Często … Zobacz więcej »
Na półkach w sklepie możemy znaleźć naprawdę wiele rodzajów wód oferowanych przez różnych producentów, że aż ciężko wybrać odpowiednią wodę dla siebie. Woda jest produktem, który wydawać by się mogło powinien być łatwy w wyborze przecież to tylko woda. Jednak … Zobacz więcej »
To, co znajduje się na naszym talerzu, ma ogromny wpływ nie tylko na stan naszego zdrowia. Nasza dieta może odbić się również na naszym wyglądzie, a zwłaszcza – na skórze. Drobne błędy żywieniowe, brak witamin oraz minerałów mogą sprawić, że … Zobacz więcej »
Jagody goji to owoce krzewu z rodziny psiankowatych zwanej kolcowojem. Jest to krzew rosnący w Chinach. W Polsce krzew ten zazwyczaj sadzony jest głównie jako roślina ozdobna. Jej owoce są koloru jasnopomarańczowego bądź czerwonego. Jednak oprócz estetycznych walorów tego krzewu, … Zobacz więcej »
Banany to owoce drzewa bananowego rosnącego głownie w krajach o klimacie międzyzwrotnikowym, głównie na terenie Afryki, Azji i Ameryki Południowej. Stanowią znakomitą przekąskę między posiłkami i pyszny dodatek do deserów. Owoce te mimo swoich walorów smakowych przez Europejczyków bywają często … Zobacz więcej »
Organizm człowieka składa się aż w 65% procentach z wody, z czego ok. 3-4% z niej jest wymieniana na nową każdego dnia. Z tego właśnie powodu bardzo ważne jest wypijanie dziennie minimum litra wody. Jednak nie każda woda jest taka sama.