8 oznak które zdecydują, że zaczniesz ćwiczyć!
Część 1/8 Brak kondycji Jeśli Twoja aktywność fizyczna jest na bardzo niskim poziomie i ogranicza się tylko do chodzenia w ciągu dnia to Twój organizm już daje Tobie pewne znaki które powinny sprawić, że zaczniesz ćwiczyć! Sprawdź jakie to oznaki! … Zobacz więcej »