PLANK – krótki trening na super brzuch!
Płaski i dobrze umięśniony brzuch – marzenie każdej kobiety i mężczyzny Brzuch, to obok pośladków oraz nóg i rąk, bardzo ważny element kobiecej i męskiej sylwetki. Odpowiednio ukształtowany sprawia, że czujemy się atrakcyjnie. O brzuch staramy się zadbać szczególnie przed … Zobacz więcej »