Produkty bogate w tłuszcze
Wiele osób błędnie interpretując właściwości tłuszczów zwyczajnie ich unika. Najczęściej kojarzą nam się one z bezpośrednim determinantem nadwagi, dlatego mamy zwyczaj ich unikania w obawie przed nadmiernymi kilogramami. Tymczasem nie wszystkie tłuszcze to złe tłuszcze. Jeżeli zwrócimy uwagę na to, … Zobacz więcej »