Ile czasu można brać kreatynę?
Kreatyna to jedna z najbardziej znanych substancji w świecie sportowców. Jej zasługą jest znaczący wpływ na przyrost masy mięśniowej, który w rzeczywistości stanowi reakcję uboczną, wykorzystywaną dla osiągania konkretnych celów. Sama kreatyna to złożony związek chemiczny powstający w organizmie człowieka … Zobacz więcej »