Fitness czy aerobik – Jaka to różnica?
Zarówno fitness jak i aerobik to formy aktywności fizycznej, które mają za zadane pozytywnie wpłynąć na nasz wygląd, zdrowie i samopoczucie. Wbrew pozorom oba te sporty różnią się od siebie. Sprawdź, jakie są między nimi różnice i wybierz najlepszą opcję … Zobacz więcej »