Ile jeść posiłków dziennie?
Częstym pytaniem jakie stawiają przed sobą osoby stosujące dietę jest ile posiłków jeść dziennie? Rozwiązanie może niektórych zdziwić, bo proponowane jest aż pięć posiłków, lecz na specjalnych zasadach. Podstawy pełnowartościowego dietetycznego posiłku Każda z pięciu porcji jedzenia dziennie powinna być … Zobacz więcej »