wysokobiałkowe

Białka, obok węglowodanów i tłuszczów, należą do najbardziej potrzebnych organizmowi człowieka składników odżywczych. To one odpowiadają za budowę nowych komórek i regenerację tych już istniejących oraz wiele innych procesów. Z białek buduje się także masa mięśniowa, dlatego to właśnie dieta … Zobacz więcej »