5 pomysłów na zdrową i niskokaloryczną kolację!
Kolacja to ostatni posiłek w ciągu dnia. Według wielu kuracji odchudzających nie powinna być ona jedzona później niż o godzinie 18 lub minimum 3 godziny przed snem. Wiadomo również, że nie powinien być to posiłek ciężkostrawny, czy wysokokaloryczny gdyż w … Zobacz więcej »