Efekty przerwy w cyklu kreatynowym
Kreatyna to jeden z bardziej znanych suplementów stosowanych przez sportowców w celu uzyskania lepszych efektów budowania masy mięśniowej. Pozytywną stroną tej substancji jest jej nieszkodliwość nawet przy dłuższym stosowaniu i osiągnięciu tzw. stopnia nasycenia. Skutki uboczne pojawiają się niezwykle rzadko … Zobacz więcej »