Co daje bieganie?

Zaczynasz swoją przygodę ze sportem, ale nie wiesz na jaką dyscyplinę sportu zdecydować się? Zanim podejmiesz decyzję przemyśl kilka istotnych kwestii: jak silna jest Twoja motywacja? Jak dobra jest Twoja kondycja? Musisz sobie odpowiedzieć na te inne pytania.  Jeżeli nie … Zobacz więcej »