Zdrowie określa jak czujesz się w swoim ciele. Zdrowie to nie tylko brak choroby! to także stan psychicznej równowagi, oraz fizycznego dobrostanu. Co robić by być zdrowym? nie ma na to jednej odpowiedzi dla wszystkich, każdy człowiek jest inny dlatego zacznij dbać o zdrowie już dziś! Dowiedz się jak żyć by być zdrową i sprawną fizycznie osobą w dziale ZDROWIE!
Celiakia jest to uwarunkowana genetycznie choroba autoimmunologiczna, będącą skutkiem trwałej nietolerancji glutenu. Najczęściej jest ona rozpoznawana u dzieci, jednak może dać znać o sobie w każdym wieku. Celiakia objawia się przede wszystkim w formie dolegliwości ze strony układu pokarmowego i … Zobacz więcej »
Zdrowy sen jest podstawą do tego, by cały organizm pracował prawidłowo. Podczas odpowiedniego odpoczynku ciało się regeneruje, poprawia się samopoczucie, wydajność i witalność. Niedobory natomiast mogą powodować szereg chorób. Jeżeli rano budzimy się z poczuciem zmęczenia, oznacza to, że należy … Zobacz więcej »
Kolagen często występuje w kremach i balsamach, dlatego może się wydawać sztuczną substancją. Jest to jednak jeden z najważniejszych składników wytwarzanych przez nasz organizm. Działa nie tylko na naszą skórę, ale też zdrowie kości i stawów. Pytanie brzmi – jeżeli … Zobacz więcej »
Letni sezon w pełni, dlatego, jeśli jeszcze tego nie zrobiłeś, czas zabrać się za aranżację strefy wypoczynkowej ogrodu. Czego nie powinno w niej zabraknąć? Z pewnością wygodnych i estetycznych mebli. Jakie sprawdzą się najlepiej? Na rynku jest wiele modeli wykonanych … Zobacz więcej »
Uzależnienia to współcześnie coraz większy problem. Co więcej wzrasta liczba uzależnionych, tak samo jak rzeczy, od których ludzie się uzależniają. Na przykład nowe rodzaje narkotyków, uzależnienie od komputera, gier i wiele innych. Wymusza to poszukiwanie wciąż nowych, a przy tym … Zobacz więcej »
Każdy, kto choć raz próbował rozpocząć regularne uprawianie sportu wie, że to wcale nie takie łatwe zadanie. Noworoczne postanowienia powodują, że podejmujemy decyzję o zapisaniu się na siłownię czy wypróbowaniu nowej diety. Niestety, wraz z upływem czasu zapał słabnie… Na … Zobacz więcej »
Pod koniec każdego roku wiele osób wyznacza sobie różne postanowienia noworoczne. Jedni myślą o rzuceniu szkodliwego nawyku, inni o zarabianiu większej ilości pieniędzy, a jeszcze inni marzą o tym, aby zrzucić parę kilo. Zastanówmy się przez chwilę nad tym ostatnim, … Zobacz więcej »
Narządy intymne to wciąż temat tabu dla wielu osób, ale nie można zapominać o monitorowaniu ich stanu. Co prawda nie ma potrzeby przypominać o istotności ich roli, lecz warto dodać, że medycyna estetyczna pozwala na zachowanie ich odpowiedniego stanu pomimo … Zobacz więcej »
Świąteczne wypieki mają swój specyficzny smak. Prócz wkładanej w nie całej garści miłości i chęci dogodzenia domownikom, obfitują one w całą gamę pysznych bakalii, orzechów, maku, śliwek. Sprawdź, jakie bakalie możesz wykorzystać w swoim kuchennym warsztacie przedświątecznym. Zapach świąt Święta … Zobacz więcej »
Piersi dla kobiety stanowią powód do dumy i są jednym z najbardziej rozpoznawalnych atrybutów kobiecości. Choć wiele kobiet ma kompleksy związane z ich rozmiarem, kształtem czy sprężystością, zazwyczaj są z nich dumne. Spore problemy dla poczucia własnej wartości i samopoczucia … Zobacz więcej »