8 zalet pływania

Mężczyzna pływający w basenie, fot. pexels.com

Wakacje to ukochany czas wszystkich miłośników pływania. Urlop nad morzem, pluskanie się w basenie i zanurzenie w ciepłej wodzie i falach. Dodatkowo przed nami otwarcie basenów po lockdownie. Poznaj z nami zalety pływania – jest ich aż 8! Zdrowotne zalety … Zobacz więcej »

Drewniane meble w ogrodzie

Letni sezon w pełni, dlatego, jeśli jeszcze tego nie zrobiłeś, czas zabrać się za aranżację strefy wypoczynkowej ogrodu. Czego nie powinno w niej zabraknąć? Z pewnością wygodnych i estetycznych mebli. Jakie sprawdzą się najlepiej? Na rynku jest wiele modeli wykonanych … Zobacz więcej »

Jak bezpiecznie uprawiać boks?

Kiedyś boks był tylko dla zawodowców. Od pewnego czasu cieszy się uznaniem wśród wielu grup społecznych – nawet pracowników korporacji czy artystów, aktorów. Okazuje się idealnym sposobem na poradzenie sobie ze stresem i utrzymanie sprawności ciała. O ile ten sport stracił wiele … Zobacz więcej »