Spośród wielu różnego rodzaju kuracji odchudzających coraz częściej zwraca się uwagę na dietę japoński cud, która znana jest także jako dieta japońska oraz trzynastodniowa. Twórcą tej specyficznej kuracji jest doktor Igor Błagoobrazow, specjalista medycyny naturalnej oraz neurolog. Dieta ta jest … Zobacz więcej »
Niezadowolenie ze swojego wyglądu, kiepska kondycja i niemieszczenie się w spodnie to tylko niektóre z powodów, dla których decydujemy się na zmiany w naszej diecie. Problemy w tym, że skuteczna dieta odchudzająca powinna wymagać wielu poświeceń, na które stać tylko … Zobacz więcej »
Trzustka jest to gruczoł znajdujący się w górnej części jamy brzusznej. Odgrywa ważną rolę w funkcjonowaniu naszego organizmu. Wewnętrzna jej część jest odpowiedzialna za produkcję hormonów (insuliny i glukagonu) niezbędnych do prawidłowej gospodarki cukru we krwi. Uszkodzenie tzw. komórek beta … Zobacz więcej »
Na początku XX wieku amerykański lekarz dr William Howard Hay zauważył, obserwując swoich pacjentów, że choroby serca i układu trawienia są powiązane z zaburzeniami trawiennymi. Wyciągnął stąd wniosek, że rodzaj diety jest odpowiedzialny za nasz stan zdrowia. Zauważył, że produkty … Zobacz więcej »
Dieta South Beach, zwana również po polsku, dietą plaż południowych, to jedna z popularniejszych diet, stosowanych przez miliony osób. Popularność zyskała dzięki prezydentowi Clintonowi, który pokazał swoim przykładem, że może być efektywna. Twórcą diety plaż południowych jest doktor Agatston z … Zobacz więcej »
Dieta amerykańska, to jedna z diet, polecanych wszystkim tym, którzy szukają diety prostej, nie wymagającej wielu starań, nie powodującej zmiany dotychczasowego sposobu jedzenia o przysłowiowe 180 stopni, a jednocześnie niezwykle skutecznej. Dieta amerykańska jest prosta, tania w stosowaniu i nie … Zobacz więcej »
Choć powszechnie przyjęło się uważać, że ziemniaki tuczą, to okazuje się, że dieta ziemniaczana może być skuteczną kuracją odchudzającą. Dlaczego? Jak podają dane Międzynarodowego Instytutu Dietetycznego w porcji 100 gram ugotowanych w tradycyjny sposób ziemniaków znajduje się 86 kalorii i … Zobacz więcej »
Wrzody układu pokarmowego, najczęściej żołądka i dwunastnicy, to choroba, która dotyka coraz większą liczbę ludzi, niezależnie od wieku czy płci. Powstawaniu oraz rozbojowi wrzodów sprzyja współczesny tryb życia – ciągły pośpiech, stres i kiepska jakość posiłków, które spożywany, to idealne … Zobacz więcej »
Wiele osób oglądając reklamy telewizyjne, sięga po różnego rodzaju suplementy diety, wierząc, że staną się one zadośćuczynieniem za nasze wszystkie przewinienia i zaniedbania, jakich dopuszczamy się na naszym organizmie. Nic bardziej mylnego. Mogą one pomagać nam w regeneracji, ale to … Zobacz więcej »
O tym, że nie warto stosować różnego rodzaju diet cud nie trzeba nikogo przekonywać. Szybkie tracenie kilogramów naraża organizm na osłabienie, a po zakończeniu diety kilogramy wracają jako efekt jo- jo. Dlatego wybierając sposób na odchudzanie warto wybrać rozwiązanie, które … Zobacz więcej »