Najciekawsze ćwiczenia Tae bo
Tae-Bo to jedna z ciekawszych form ćwiczeń fitness, która przywędrowała do Polski ze Stanów Zjednoczonych i obecnie cieszy się dość sporym powodzeniem – zwłaszcza wśród pań. Jej zaletą jest połączenie tradycyjnego fitnessu z elementami sztuk walki, takich sportów jak karate, … Zobacz więcej »