Dieta ektomorfika
Ektomorficy w przeciwieństwie do endomorfików z reguły mają problem w przybraniu na wadze. Charakteryzują się drobną budową ciała, praktycznie niewidocznymi mięśniami i znikomą ilością tkanki tłuszczowej. Mimo spożywania dużej ilości pokarmów nie są w stanie ruszyć swojej wagi. Co zrobić, … Zobacz więcej »