Zasady diety i treningu dla endomorfika
Endomorfik to osoba o typie sylwetki ze skłonnością do rozwijania tkanki tłuszczowej. To właśnie ten typ sylwetki powoduje, że osoby, jakie go posiadają podejmują próby zrzucenia zbędnych kilogramów. Mężczyźni charakteryzują się otyłością brzuszną, u kobiet masywna jest szczególnie dolna połowa … Zobacz więcej »