Produkty o niskim indeksie glikemicznym
Określenie „glikemia” oznacza stężenie cukru we krwi. Bezpośrednio z glikemią wiąże się hiperglikemia, czyli zbyt wysoki poziom cukru oraz zbyt niski poziom cukru we krwi, zwany hipoglikemią. Dorosły człowiek powinien mieć poziom cukru od 90 do 100 mg. Na poziom … Zobacz więcej »