Mity na temat odchudzania – Większość ludzi nie posiada wyrzeźbionej sylwetki, ale wielu z nich uwielbia wygłaszać własne teorie na temat bycia fit. Niestety niektóre z nich są nieprawdziwe, a wręcz szkodliwe dla Twojego zdrowia! Nie wolno bezkrytycznie podchodzić do wszystkiego co się przeczyta w internecie, szczególnie w dążeniu do tego, by schudnąć jak najmniejszym kosztem i jak najszybciej. Przedstawiamy 8 mitów, które krążą jak bumerang w czeluściach internetu i których stosowanie może doprowadzić Twój organizm do ruiny! Oto pierwszy z nich:
