2. Łosoś
Tłuste ryby zawierające kwasy omega 3, są świetne dla uzyskania poprawy krążenia w organizmie – twierdzi Blum – co prowadzi do zwiększenia napływu krwi do narządów płciowych. Omega 3 mogą też zwiększyć poziom dopaminy (poprawić samopoczucie), która jest głównym prekursorem dobrego nastroju i ochoty na seks.