7 błędów popełnianych po treningu
Popełniasz błędy po treningu? na pewno wiele uwagi poświęca się informacjom na temat tego, jak powinien wyglądać prawidłowy trening. Krok po kroku ćwiczący uczą się co jest korzystne, a co nie. Jednak wielu wydaje się, że po skończonym treningu wszystko … Zobacz więcej »