Dieta Turbo i jej efekty
Dieta Turbo nie bez powodu nosi właśnie taką nazwę. Jej podstawowym celem jest maksymalne podkręcenie metabolizmu poprzez odpowiednie dozowanie węglowodanów i ograniczenie tłuszczy. Wprowadzanie przemiennych dni węglowodanowych i tych z dietą ubogą w składniki energetyczne sprawia. Że przyzwyczajony do ich … Zobacz więcej »