Współczynnik aktywności fizycznej
Na początku musimy zadać sobie pytanie, czym w ogóle jest fizyczna aktywność, a potem na nie odpowiedzieć, by móc przejść do dalszych rozważań. Mianowicie aktywność fizyczna, to nic innego, jak po prostu wszystko to, co obejmuje stosowanie wysiłku fizycznego, ruchu, … Zobacz więcej »