Awokado spośród wielu warzyw i owoców zawiera najwięcej składników odżywczych. Jest bogate w witaminy z grupy B i witaminy z grupy K oraz posiada także dużą ilość witaminy C, E i potas. Ale dla tych z nas, którzy znają jedynie zastosowanie awokado w guacamole, warto wiedzieć, iż istnieją inne sposoby wykorzystania miąższu mięsistego owocu, które nie zawsze są powiązane z byciem dipem dla naszych chipsów. Oto 11 wspaniałych sposobów, dzięki którym możemy wprowadzić awokado do swojej diety. Oto pierwszy z nich:
