Ćwiczenia podczas ciąży
Ciąża to okres, kiedy wiele kobiet pozwala sobie na więcej w zakresie jedzenia. Wynagradzają sobie trudy związane z noszeniem dziecka za pomocą przekąsek i słodyczy. Zazwyczaj temu okresowi w życiu kobiety towarzyszy też przerwa od ćwiczeń, a nawet jakiejkolwiek aktywności … Zobacz więcej »