Jak ćwiczyć na orbiterku?
Orbitrek, czyli rower eliptyczny jest jednym z najpopularniejszych i najczęściej używanych przyrządów do ćwiczeń, z którego korzysta coraz więcej osób pragnących pozbyć się nadwagi i wyrzeźbić ciało. Pozwala przede wszystkim na trening mięśni nóg bez nadmiernego obciążania stawów i ścięgien. … Zobacz więcej »