Fitness

Fitness
Kategoria FITNESS porusza tematy bezpośrednio związane z aktywnością fizyczną. Będziemy prezentować najnowsze trendy i dyscypliny fitness. Będziemy opisywać wszystkie rodzaje fitnessu. Aktywność fizyczna sprawi, że schudniesz, będziesz atrakcyjnie wyglądać, wzrośnie Twoja odporność na stres, przyspieszysz także regenerację organizmu, Twoja wydajność w pracy wzrośnie i poczujesz co to szczęście!

Dobra kondycja to nie tylko wymóg dla osób, które chcą czynnie uprawiać sport, to także, a może przede wszystkim znaczne ułatwienie w codziennym funkcjonowaniu....

Ćwiczenia Tae bo największą popularność zyskały w Stanach Zjednoczonych, które są również prekursorem tego nowego stylu ćwiczeń. Stopniowo trening ten zagościł również w Polsce,...

Dwudziesty pierwszy wiek to moment, w którym kultury swobodnie wymieniają się swoimi doświadczeniami, także w zakresie wierzeń filozoficznych, które w starożytnych cywilizacjach nieodłącznie były...

twister efekty ćwiczeń
Powszechnie przeciętnemu człowiekowi, który nie ma systematycznego kontaktu z salą treningową czy siłownią twister kojarzy się z ciekawą grą młodzieżową, w której trzeba się...

W dzisiejszym świecie trudno sobie wyobrazić kuchnie, w której nie ma choćby jednego urządzenia elektrycznego. Mikrofala do szybkiego podgrzewania posiłków, toster opiekający kromki na...

Piękny brzuch to coś o czym marzy większość z nas. Nieestetyczne wylewające się ze spodni fałdki tłuszczu to zmora kobiet, a zaokrąglanie się brzuszka...

Burpees to nazwa mało znana w naszym kraju, chociaż od pewnego czasu pojawia się w kręgach osób aktywnych, jako doskonałe ćwiczenie wytrzymałościowe i pozwalające...

Każdy sportowiec marzy o tym, by robić szybkie postępy. Powszechnym zjawiskiem jest zażywanie suplementów. Nie ma w tym nic złego, ani zdrożnego, o ile...

Ciąża nie jest chorobą, ale specyficznym stanem, w którym ciało kobiety dynamicznie zmienia się, stawiając przed nią wyzwania, by nadążała za tymi zmianami, radziła...

U wielu osób, szczególnie mężczyzn, tłuszcz gromadzi się w okolicach brzucha, dlatego mówi się, że cierpią oni na otyłość brzuszną. Nie można lekceważyć tej...
Wybierz stronę: