10 fitnessowych pomysłów na prezent

8 grudnia 2021 Tagi , , , ,

Jeżeli wśród bliskich mamy osobę, która praktycznie żyje na siłowni albo mówi tylko o bieganiu, to warto sprawić im prezent zgodny z ich hobby. Przedstawiamy najlepsze prezenty dla osób, które ćwiczą.

Ubrania sportowe

Osoby, które dużo ćwiczą, czy to na siłowni, czy w domu, czy na korcie, wiecznie narzekają na brak sportowych ubrań. Pomimo że pralka u takich osób chodzi non stop, to i tak czasami nie nadąża z tempem zużywania kolejnych strojów. Dlatego dobrym pomysłem na prezent dla takich osób jest kupienie ubrań sportowych. Mamy do wyboru koszulki, legginsy, bluzy, szorty. Wystarczy znać rozmiar danej osoby i ewentualnie ulubioną markę i prezent gotowy. Pamiętajmy, że odzież sportowa powinna być ze specjalnego materiału, który oddycha i nie grzeje. Osoby, które biegają albo uprawiają sport na świeżym powietrzu zimą, na pewno się ucieszą z bielizny termoaktywnej, która będzie ich chronić przed zimnem.

Gumy oporowe

W przypadku osób, które lubią ćwiczyć w domu, dobrym pomysłem na prezent będą gumy oporowe. To stosunkowo tani prezent, który może urozmaicić treningi i można go zabrać też na siłownię. Gumy są dostępne w różnych kolorach i poziomach oporu. Możemy wybrać gumy z rączkami, albo takie zakładane na nogi. To dobry dodatek do domowej siłowni albo gadżet, który możemy zabrać ze sobą na siłownię.

Białko

Nie mówimy tutaj o mięsie, czy o jajkach, ale o profesjonalnym białku w proszku. Wiele osób, które trenuje na siłowni, używa go do budowy mięśni. Obecnie można wybierać spośród setek opcji: białko może mieć różne smaki, np. waniliowe albo czekoladowe, może być wegańskie, może mieć różne rozmiary i pojemności. Do tego możemy kupić miarki do nakładania białka albo shaker do tworzenia koktajli białkowych. Jak wie każda osoba trenująca na siłowni, zapasów białka nigdy za wiele.

Zestaw do masażu

Ćwiczenia to też zakwasy, z którymi muszą sobie radzić wszyscy, którzy trenują. Można im w tym pomóc przy pomocy prezentu. Obecnie hitem jest wałek i kuleczki, które pomagają rozmasować obolałe mięśnie. Są zrobione z pianki i wystarczy oprzeć na nich obolałe nogi, pośladki czy plecy. Takie rozmasowanie daje natychmiastową ulgę. Obecnie modne są też maty z wypustkami, na których wystarczy się położyć, a zgrubienia masują obolałe plecy. To zgrabny i dobrze przemyślany prezent.

Mata do ćwiczeń

Chociaż osoba, która regularnie ćwiczy pilates czy jogę, na pewno ma swoją matę, to od czasu do czasu trzeba ją wymieniać. Maty się zużywają, często nie są już też za bardzo higieniczne. Dlatego nowa mata w modnych kolorach może być miłym prezentem. Powinna być zrobiona z antypoślizgowe materiału, który można łatwo umyć.

Butelka na wodę z filtrem

Dla osób, które dużo ćwiczą, bardzo ważne jest nawodnienie. Dlatego często zużywają tony plastikowych butelek. W trosce o ekologię, ale też wygodę, można sprawić takiej osobie butelkę z filtrem. Można je znaleźć we wszystkich kolorach i pojemnościach. Taka butelka oznacza, że wodę można sobie nalać wszędzie, nie trzeba jej kupować, a filtr zapewni jej czystość. To przyjazne środowisku rozwiązanie, które jest też bardzo wygodne.

Bezprzewodowe słuchawki

Każda osoba, która regularnie ćwiczy, przyzna, że muzyka jest kluczowym elementem każdego treningu. Plączące się wiecznie kabelki od słuchawek mogą jednak sprawiać problem. Dlatego pomysłowym prezentem mogą być bezprzewodowe słuchawki. Są wygodne, a ich bateria może starczać nawet na kilkadziesiąt godzin. To bardzo pomocny gadżet, który może miło zaskoczyć fana fitnessu.

Smartwatch

Smartwatch może być najlepszym kompanem do ćwiczeń, ale też porządną dawką motywacji. Dzięki inteligentnemu zegarkowi wiemy ile kalorii spaliliśmy podczas treningu, albo ile kroków zrobiliśmy w ciągu dnia. Pozwala nam to na ocenienie naszego postępu i planowanie treningów. Taki zegarek w zależności od modelu może nam też przypominać o piciu wody, mówić, kiedy powinniśmy wstać i się rozciągnąć albo kontroluje ilość snu. To bardzo pomocne urządzenie, które ułatwi życie osoby, która ćwiczy a do tego estetyczny dodatek.

Karnet na siłownię

Koniec roku to zazwyczaj okazja do szukania nowych wyzwań i zakładania sobie nowych celów. Jeżeli wiemy, że bliska nam osoba chce zacząć przygodę z siłownią, to możemy ją uprzedzić i kupić jej karnet na siłownię. Taki prezent powinien być jednak przemyślany i nie może być sugestią, że obdarowana osoba powinna wziąć się za siebie.

Hantle z regulowaną funkcją sztangi

Jeżeli osoba, której chcemy sprawić prezent, posiada domową siłownię, to dobrym dodatkiem będzie zestaw hantli, w których można dowolnie dodawać i odejmować obciążenie i zmienić je w sztangę. To dobry start takiej siłowni, który może służyć też do ćwiczeń przed laptopem. Ponieważ obciążenie może być regulowane, to prezent sprawdzi się zarówno dla osoby początkującej, jak i zaawansowanej.

Poprzedni

Jak zwiększyć poziom trudności ćwiczeń?

Jak przygotować się, żeby sen był zdrowszy?

Następny

Dodaj komentarz