3. Rybi uśmiech – ćwiczenie ujędrniające policzki
To ćwiczenie pomoże ci ujędrnić policzki i usta oraz uzyskać szczuplejszą twarz. Lekko się uśmiechnij, następnie wciągnij policzki robiąc „rybie usta”. Rozluźnij twarz i powtórz ćwiczenie. Kiedy wciągasz policzki, powinnaś je czuć. Powtórz ćwiczenie 10 razy.