Joga twarzy czyli ćwiczenia na wyszczuplenie twarzy – 13 ćwiczeń

, Tagi , , , , , ,

13. Lifting oczu – ćwiczenie na obwisłą skórę twarzy

To ćwiczenie również ćwiczy twarz i redukuje obwisłą skórę. Zacznij od uniesienia ręki prosto nad głowę. Umieść palce na przeciwległej stronie twarzy (szczególnie na skroni). Pochyl głowę na bok, naciągając bok twarzy. Podczas wydechu wystaw język. Powtórz ćwiczenie na drugą stronę wykonując serię 10 powtórzeń.

Poprzedni

Dieta i ruch obniżą wysoki cholesterol ?

Bataty przepis na 6 super dań

Następny

Dodaj komentarz