Taśmy TRX tylko w klubie fitness
W internecie istnieje sporo stron i artykułów poświęconych temu jak ćwiczyć na pasach. Warto jednak pamiętać, że trening ten nie powinien być wykonywany samodzielnie, szczególnie przez osoby początkujące. Dość wspomnieć o tak przyziemnej sprawie jaką jest cena pasów.
Niekiedy za nowe taśmy TRX, zapłacić trzeba około tysiąca złotych. Znacznie wygodniej dla kieszeni pieniądze te przeznaczyć na profesjonalny trening z osobą prowadzącą. Ona zasugeruje odpowiednie ćwiczenia, dobierze ich trudność, oraz zademonstruje jak powinny być wykonywane. Dzięki tym prostym rozwiązaniom trenujący mają znacznie większą pewność, że nie nabawią się kontuzji. Będą stopniowo zwiększać zaawansowanie, oraz rozwijać siłę i wszystkie mięśnie. Wykonywanie nadmiernie tylko jednego rodzaju ćwiczeń doprowadza do wypracowania groteskowego wyglądu. Lepiej wiedzieć jak powinny być zróżnicowane by efekt był równomierny. Tego dowiemy się w klubie fitness.