7. Uzyskasz lepsze trawienie pokarmów
Wysiłek fizyczny stymuluje jelita, mocniejsze i częstsze skurcze jelit pomogą w transporcie pożywienia, skrócony czas transportu ograniczy straty wody w transportowanym jedzeniu, efektem będzie dobra konsystencja stolca – zapomnisz co to zaparcia !
8. Uodpornisz się
30 min jazdy rowerem, zmniejszy o połowę ryzyko zachorowania na grypę i inne podobne wirusy. Twój układ odpornościowy będzie we wspaniałej kondycji!
9. Młody wygląd, wystarczy zacząć jeździć na rowerze!
Potwierdzony przez dermatologów fakt iż przebywanie na świeżym powietrzu opóźnia starzenie się jest już znany od dawna. Przebywanie na świeżym powietrzu pobudzi produkcję kolagenu, zredukuje zmarszczki, skóra nabierze zdrowego koloru i przyspieszy gojenie ran.