8. Zielony koktajl z kiwi i jabłek
Surowe kiwi jest bardzo zdrowe, bo zawiera enzymy wspomagające trawienie. Dzięki niemu układ trawienny nie musi pracować tak intensywnie jak zazwyczaj dla osiągnięcia lepszej odporności. Kiwi to również świetne źródło odchudzających węglowodanów – ma niski indeks glikemiczny i jest bogate w błonnik. Kiwi świetnie komponuje się z jabłkami, ale do koktajlu możesz dodać dowolny, ulubiony składnik.