4. Masaż lodem
Jest to idealny zabieg dla osób praktykujących intensywny fitness. Działa w przypadku kontuzji, nadwyrężenia mięśni. Jest dobrym środkiem przeciwbólowym w przypadku bolesności mięśni lub stawów. To środek pomagający leczyć toczące się procesy zapalne. Pobudza receptory w skórze, powoduje jej przekrwienie, przez co intensywnie ją odżywia. Pomaga w hartowaniu organizmu, zwiększeniu odporności, a przy tym dzięki temu zabiegowi skóra przez dłuższy czas wygląda na młodszą. Wspomaga odchudzanie.