Przepisy

Strona główna Jedzenie Przepisy
kanapka-z-kurczakiem

Kanapki z wędzonym kurczakiem z sosem tzatziki

Tzatziki to pyszny grecki sos nadający się do urozmaicenia wielu dań, zarówno na śniadanie jak i w ramach przekąski. Nadaje się do pieczywa, tortilli,...
ricotta-z-truskawkami

Ricotta z truskawkami

Ricotta jest miękkim serem dojrzewającym, jaki powinien kojarzyć się powszechnie z Włochami, ponieważ stamtąd właśnie pochodzi. Jest wyrabiany na bazie serwatki jaka powstaje w...
jajka-w-koszulkach-z-lososiem

Jajka w koszulkach z łososiem

Jajka to bardzo popularne danie na śniadanie, z wielu względów. Jaja w koszulkach występują znacznie rzadziej na naszych stołach niż na przykład jaja ugotowane...
pasta-z-makreli-sniadanie

Pasta z makreli z pomidorem

Makrela jest najbardziej znaną i popularną rybą morską, tuż obok śledzia. Najczęściej spotykana jest w wersji wędzonej, charakteryzuje się wyjątkowym smakiem. Pasta rybna z...
Hummus-fit-sniadanie

Hummus

Hummus jest daniem pochodzącym z krajów Bliskiego Wschodu. Ta popularna pasta znana jest od czasów antycznych w kuchni żydowskiej i greckiej. Powstaje przede wszystkim...
tosty-francuskie-pelnoziarniste

Tosty francuskie pełnoziarniste z owocami

Tosty francuskie wydają się dla osób dbających o linię daniem zakazanym. Wszystko dlatego, że zawierają po pierwsze tuczący biały chleb i, o zgrozo, biały...
kasza-jaglana-z-jablkiem

Kasza jaglana z jabłkami i malinami

Kasza jaglana jest uważana za najzdrowszą z kasz. Wielu się z tym spiera, argumentując, że inne kasze są równie zdrowe. Niemniej jednak jedno jest...
fritatta-ze-szpinakiem

Frittata ze szpinakiem i pomidorami

Frittata jest daniem, które oryginalnie pochodzi z Włoch. Swoją popularność zawdzięcza temu, że jest bardzo prosta w przygotowaniu, dlatego idealna na śniadanie. Przy tym...
twarozek-fit-sniadanie

Twarożek

Chociaż liczba przeciwników mleka stale rośnie, to przetwory mleczne są wciąż głównym znanym najważniejszym źródłem wapnia. Dlatego nie wolno zapominać o nim w diecie....
płatki-orkiszowe-zurawina

Płatki orkiszowe z żurawiną i jagodami goji

Płatki orkiszowe nie są tak popularne w naszej kuchni jak owsiane. Jednak tym pierwszym nie można także zarzucić niczego złego. W orkiszu znajdują się...