Zdrowie

Strona główna Zdrowie
Zdrowie określa jak czujesz się w swoim ciele. Zdrowie to nie tylko brak choroby! to także stan psychicznej równowagi, oraz fizycznego dobrostanu. Co robić by być zdrowym? nie ma na to jednej odpowiedzi dla wszystkich, każdy człowiek jest inny dlatego zacznij dbać o zdrowie już dziś! Dowiedz się jak żyć by być zdrową i sprawną fizycznie osobą w dziale ZDROWIE!

Jak się przygotować do oddawania krwi?

Coraz więcej osób decyduje się na oddanie krwi. Czasem krew potrzebna jest do badań laboratoryjnych. Nie każdy wie jak przygotować się do oddawania krwi,...

Przyczyny wypadania włosów u kobiet

Wypadanie włosów zazwyczaj dotyczy mężczyzn, jednak w XXI wieku coraz więcej kobiet narzeka na przedwczesne łysienie. Często jest to łysienie typu męskiego, czyli androgenowe,...

Odnowa biologiczna – istotny element życia sportowca

Odnowa biologiczna jest przydatna wszystkim, ale szczególnie powinny o niej pamiętać osoby, które intensywnie trenują. To po pierwsze silna regeneracja dla ciała, po drugie...

Alkohol w diecie sportowca – małe piwo nie zaszkodzi?

W naszej kulturze znajdziemy wiele używek, z którymi oswojeni jesteśmy od dzieciństwa. Z wielu trudno zrezygnować nawet gdy zaczynamy przygodę ze sportem. W wielu...

Naturalne leczenie Hashimoto

Choroby tarczycy są coraz bardziej powszechne. Jedną z popularnych schorzeń tego narządu jest Hashimoto. Oto podstawowe informacje dotyczące tego skąd bierze się ta choroba, jakie...

Niskie libido u kobiety – co robić?

Czy wiesz, że ze spadkiem libido boryka się nawet co trzecia Polka? To problem niezwykle powszechny, który ma ogromny wpływ na relacje z Partnerem....

Wyzwanie na rok 2018: Szczęśliwy związek!

Niespełnione postanowienie noworoczne znasz z doświadczenia? Pewnie, że tak. Co roku na listę „to do” trafiają takie same plany. Ale… w tym roku będzie...

Błędy popełniane przez średnio zaawansowanych na siłowni

Im więcej czasu poświęcamy na ćwiczenia, tym stajemy się bardziej zaawansowani. Mimo to niektórzy z nas wciąż popełniają błędy ćwicząc, są to tylko błędy...

Zgaga to nie tylko dyskomfort!

Bez wątpienia zgaga zaliczana jest do najczęściej występujących dolegliwości, co spowodowane jest przez fakt, że wywołać może ją wiele czynników. Nie jest to przypadłość, która...

Produkty zawierając aspartam

W żywności można znaleźć wiele dodatków, które mają na celu poprawić jej smak, kolor i zapach. Jedną z takich substancji jest aspatam. Wokół niego...