Przepisy

Strona główna Jedzenie Przepisy
omlet-z-warzywami-i-szynką

Omlet z warzywami i szynką

Omlet z warzywami i szynką to kolejne proste, sycące i smaczne danie, jakie można stworzyć w prosty i szybki sposób. Omlet przyrządza się zarówno...

Gorąca czekolada z chilli

Są w ciągu roku takie dni, że koniecznie trzeba poprawić sobie nastrój i skłonić mózg do zwiększenia produkcji naturalnych hormonów szczęścia – endorfin. A...
Hummus-fit-sniadanie

Hummus

Hummus jest daniem pochodzącym z krajów Bliskiego Wschodu. Ta popularna pasta znana jest od czasów antycznych w kuchni żydowskiej i greckiej. Powstaje przede wszystkim...
przepisy-smoothie

11 pysznych przepisów na Smoothie

Każdy z nas miewa takie dni, kiedy budzi się w złym humorze praktycznie bez żadnego powodu. Jesteśmy wtedy przygnębieni, poirytowani i nawet najmniejsza wpadka...

Przepis na placek białkowy

Dieta nisko węglowodanowa typu LOW CARB jest najbardziej sprzyjającym modelowaniu sylwetki sposobem odżywiania. Jej warunek stanowi wzbogacenie w sycące białko, które pełni ważną rolę...

5 pomysłów na zdrową i niskokaloryczną kolację!

Kolacja to ostatni posiłek w ciągu dnia. Według wielu kuracji odchudzających nie powinna być ona jedzona później niż o godzinie 18 lub minimum 3...

Szybkie ciasto na pizzę

Widok profesjonalistów, którzy zręcznie kręcą w powietrzu olbrzymimi plackami pizzy, każdego kucharza-amatora może przyprawić o kompleksy. Na szczęście w domowych warunkach można pozwolić sobie...
jajka-w-koszulkach-z-lososiem

Jajka w koszulkach z łososiem

Jajka to bardzo popularne danie na śniadanie, z wielu względów. Jaja w koszulkach występują znacznie rzadziej na naszych stołach niż na przykład jaja ugotowane...

Jak piec frytki w piekarniku?

Frytki lubi każdy! Proste danie, które możesz samodzielnie wykonać w domu, z nakładem minimalnej pracy, a rozkosz podniebienia jest nieoceniona. Przeciwnicy twierdzą, że frytki...

Przepis na chleb Dukana

Dieta Dukana w bardzo krótkim czasie zyskała ogromną popularność. Ten sposób odżywiania w przetestowało na sobie miliony osób, których celem była utrata zbędnych kilogramów....