Person Holding a Stress Ball, Matthias Zomer at PexelsFacebook0Like0Tweet0Pin0LinkedIn0Yummly0Print04. Poprawa ogólnej sprawności psychoruchowejSeniorzy ćwiczący mają sprawniejszy mózg, lepszą koordynację, lepiej utrzymują równowagę. Zmniejsza to ryzyko upadku i urazu.Facebook0Like0Tweet0Pin0LinkedIn0Yummly0Print0Strony: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 PoprzedniBieganie boso wraca do korzeni Poznaj 7 przyczyn dla których kobiety fit są lepsze w łóżkuNastępny
