3. Lekceważenie chorób i zaburzeń
Niekiedy schudnięcie jest niemożliwie nie ze względu na złą wolę, ale z powodu zaburzeń zdrowotnych lub chorób. Jeśli mimo znacznego ograniczenia spożywania posiłków osoby w dalszym ciągu nie mogą zrzucić nawet grama, a nawet zdarza się, że przybierają na wadze, to problem może tkwić gdzieś głębiej. Kontynuowanie diety bywa wtedy niebezpieczne. To typowe na przykład dla zaburzeń hormonalnych. Zdarza się, że odchudzający się nie są świadomi zaburzeń i chorób. Jeśli jednak mimo wiedzy o tym, że coś jest nie tak kontynuują surową dietę, mogą tym samym doprowadzić do bardzo poważnych konsekwencji. Nie wolno lekceważyć zaburzeń, muszą zostać one ujęte, aby dobrać odpowiednią dietę dla danej osoby. W czasie wizyty u dietetyka nie wolno ukrywać swoich schorzeń, warto natomiast przed zmianą trybu życia zrobić podstawowe badania.