Odnowa biologiczna – istotny element życia sportowca
Odnowa biologiczna jest przydatna wszystkim, ale szczególnie powinny o niej pamiętać osoby, które intensywnie trenują. To po pierwsze silna regeneracja dla ciała, po drugie przyjemność, sposób na ukoronowanie siebie za włożony w sport wysiłek. Istota odnowy biologicznej Trening mający jest … Zobacz więcej »