3. Używaj cytryny gdy zbliża się ból głowy
Zażywanie cytryny to domowy środek zapobiegawczy wart wypróbowania, kiedy czujesz, że zbliża się atak bólu głowy. Możesz wypić trochę świeżego soku z cytryny zmieszanego z ciepłą wodą, aby zmniejszyć ból lub pić gorącą herbatę cytrynową przez cały dzień, aby zmniejszyć uczucie dudnienia w głowie i rozluźnić się.